Yoga Sức Khỏe Vàng - Golden Health

Đ/c: 123 Nguyễn Thế Truyện, Phường Tân Sơn Nhì, Quận Tân Phú, TP.Hồ Chí Minh

Facebook: Yoga Sức Khỏe Vàng - Golden Health

Tel: 0919650789 (Cô Thanh Mận)

~.~.~.~.~.~.~.~.~.~  ~.~.~.~.~.~.~.~.~.~

► LỢI ÍCH CỦA PHƯƠNG PHÁP THỞ NAULI:

- Giúp cân bằng khí âm - dương làm ấm cơ thể.

- Giúp săn chắc cơ bụng, tiêu giảm mỡ bụng, tăng cường làm mạnh cơ bụng.

- Thanh tẩy bao tử, ruột, gan.

- Kích thích sự vận động của gan, tụy, lá lách...

- Giúp làm sạch và kích thích nội tạng.

- Chữa các bệnh rối loạn tiết niệu, tiêu hóa kém, đầy hơi, táo bón. Giúp cơ trực tràng khỏe hơn.

- Giúp đẹp da, ăn uống ngon miệng.

- Giúp làm khỏe não, cân bằng chức năng sinh lý. Giúp điều hòa kinh nguyệt. Giảm triệu chứng đau bụng trong thời kỳ hành kinh. Tinh thần và thể chất ổn định.

* CHỐNG CHỈ ĐỊNH:

- Phụ nữ mang thai.

- Kinh nguyệt.

- Đau dạ dày.

- Bệnh tim.

- Cao huyết áp (đang trong giai điều trị dùng thuốc).

⇒ Thực hành tốt nhất khi bụng đói. Uống nước được.

⇒ Nauli thích hợp cho mọi đối tượng từ 16 tuổi trở lên.

 Lớp tập sáng thứ 7 hàng tuần từ 7h30 đến 9h.

~ NHẬN HỌC VIÊN MỖI TUẦN.

~ NHẬN DẠY ONLINE TRONG VÀ NGOÀI NƯỚC.

*; Sức khỏe là trên hết.

*; Sức khỏe quý hơn vàng

*; Một tinh thần lành mạnh trong một cơ thê khỏe mạnh đó là sức khỏe.

♦️ Hãy đến với chúng tôi, niềm khao khát Nauli của các bạn sẽ đạt được như ý muốn.

♦️ Nụ cười của các bạn là hạnh phúc của chúng tôi.

~.~.~.~.~.~.~.~.~.~  ~.~.~.~.~.~.~.~.~.~

» » Địa chỉ: TTVH - TDTT TÂN SƠN NHÌ

Số: 123 Nguyễn Thế Truyện, Phường Tân Sơn Nhì, Quận Tân Phú, TP.HCM

Số đt: 0919 650 789

Hoặc: 0903 171 462 (gặp Cô Thanh Mận)

#NAULITHANHMẬN

#YOGATHANHMẬN

https://www.facebook.com/profile.php?id=100005580161419

https://www.facebook.com/Yoga-Sức-Khỏe-Vàng-Golden-Health-114871449940790/

~.~.~.~.~.~.~.~.~.~  ~.~.~.~.~.~.~.~.~.~

KHÓA ĐÀO TẠO HUẤN LUYỆN VIÊN YOGA 200H - ỨNG DỤNG YOGA TRỊ LIỆU. Khóa 06

MỘT KHÓA HỌC 2 CHỨNG NHẬN (HLV Yoga 200H và Trị Liệu Chuyên Khoa).

Khai giảng ngày...

► CÁC CHUYÊN ĐỀ TRONG KHÓA HỌC 200H:

1. Khai tâm nụ cười Việt - Yoga cười Việt Nam.

2. Kỹ năng sư phạm (Phương pháp soạn bài, đứng lớp, truyền đạt). Nhằm giúp các HLV nắm vững và đầy đủ kiến thức để tự tin giảng dạy hiệu quả, an toàn cho chính HLV, học viên và học viên tự tập luyện tại nhà.

3. Hướng dẫn các cách thở và phương pháp dẫn Thiền - dẫn Thở - dẫn Niệm - dẫn xả thư giãn cuối bài tập luyện.

4. 4 Dàn bài khởi động phong phú.

5. 6 Kiểu bài chào mặt trời cơ bản.

6. Những chuỗi bài kết hợp tác động sâu vào 6 nhóm thế: (Nghiêng - Vặn Xoắn - Thăng bằng tay - Thăng bằng chân - Ngã Sau - Cúi gập trước).

7. Tác động - tác dụng - lợi ích của từng nhóm thế Asana vào cơ thể.

8. Các tuyến nội tiết.

9. 7 trung tâm năng lượng luân xa 

10. Định Tuyến Cơ Xương Khớp.

11. Kỹ thuật lên thế - giữ thế - xuống thế trong các tư thế ASANA.

12. Phương pháp sắp xếp những chuỗi bài đi cho phù hợp.

13. Phương pháp tập an toàn và phòng tránh chấn thương.

14. Mở khớp mở vai an toàn.

15. Cách trả cơ sau khi căng cơ. Động tác, chuỗi động tác, kết thúc một bài tập Yoga.

16. Phương pháp Massage trị liệu tự chữa đau lưng, cổ, vai gáy, thoát vị đĩa đệm, khớp gối.v.v..

17. Acro Yoga.

18. THIỀN - trị liệu chuyên sâu giúp phục hồi, điều trị những chấn thương sau tai nạn. Khôi phục lai các chấn thương như thoat vị đĩa đệm, vẹo cột sống có nguyên căn. Trầm cảm, liệt nữa mặt, rối loạn tiền đình, rối loạn nội tiết, sinh lý, rối loạn thần kinh thực vật,.v.v... Phục hồi các tổn thương về bệnh tiềm ẩn, quản lý cảm xúc, buông xả được cho tâm thanh thản...

~.~.~.~.~.~.~.~.~.~  ~.~.~.~.~.~.~.~.~.~

KHÓA YOGA TRỊ LIỆU CHUYÊN KHOA. 

♦ Thể dục chữa bệnh trên 30 loại bệnh mãn tính. Tập luyện theo phương pháp Khoa học - Vật Lý Trị Liệu trong Y Khoa. Sách do PGS - TS Đào Duy Thư biên dịch.

♦️ Ứng dụng trong Yoga các phương pháp trả cơ phục hồi - Massage trị liệu sau mỗi buổi tập giúp cơ thể thư giãn tốt, năng lượng hơn, tỉnh táo hơn, ngủ sâu hơn, bệnh sẽ nhanh phục hồi hơn...

- Trên 30 loại bệnh mãn tính.

- Trên 400 động tác kèm hình ảnh minh họa. 

*; Các bệnh về Cơ Quan Hô Hấp: Bệnh hen phế quản - Bệnh giãn phổi - Bệnh nhiễm bụi phổi - Bệnh viêm màng phổi.

*; Các bệnh về hệ Tim - Mạch - Bệnh huyết áp thấp - Bệnh huyến áp cao.

*; Các bệnh của Mạch Máu Chi Dưới: Bệnh viêm nghẽn tĩnh mạch chi dưới mãn tính - Bệnh giãn tĩnh mạch - Bệnh viêm nghẽn tĩnh mạch bán cấp tính - Bệnh viêm nghẽn tĩnh mạch di động.

- Bệnh viêm tắc nội mạc động mạch- 3 thời kỳ:mơi phát - thời kỳ 2 - thời kỳ lành tính.

*; Các bệnh của hệ thần kinh chức năng: thần kinh trung ương và thần kinh ngoai biên.

*; Các bệnh về hệ thần kinh ngoại biên.

*; Bệnh viêm dây thần kinh mặt.

*; Bệnh ở bộ máy tiêu hóa: Bệnh viêm loét dạ dày và hành tá tràng - Bệnh sa dạ dày, ruột, sa các phủ tạng trong ổ bụng.

*; Bệnh sỏi mật và viêm túi mật mãn tính: Giai đoạn bán cấp tính

*; Bệnh sỏi thận, viêm bể thận, viêm bàng quan và tuyến tiền liệt mãn tính.

*; Bệnh viêm tuyến tiền liệt và phì đại tuyến tiền liệt.

*; Bệnh rối loạn chuyển hóa chất: Bệnh béo bệu (Béo phì).

*; Bệnh đái đường.

*; Các bệnh khớp và di chứng chấn thương khớp (Viêm khớp - viêm đa khớp, bệnh hư khớp - các khớp chi dưới, chi trên): 

- Bệnh các khớp chi dưới.

- Bệnh các khớp chi trên.

*; Tật bàn chân bẹt.

*; Tật còng và gù lưng.

*; Các bệnh về tổn thương cột sống: (Gồm viêm đĩa sống - hư đĩa sống - viêm khớp sống - thấp khớp sống - hư cột sống).

- Bệnh viêm khớp sống - hư cột sống và các di chứng tổn thương cột sống còn đau ở vùng thắc lưng cùng.

- Bệnh: triệu chứng còn sót lại của bệnh viêm khớp sống - hư cột sống - tổn thương cột sống - còn đau ít hoặc hết đau.

- Bệnh phụ khoa: 

- Bệnh viêm tử cung - viêm vòi ống dẫn trứng - viêm buồng trứng - viêm buồng trứng - viêm cơ quan sinh dục - rối loạn chức năng kinh nguyệt.

- Bệnh cho người bị lệch và gập tử cung ra phía sau.

- Bệnh thiểu năng đáy chậu và sa các cơ quan sinh dục trong.

- Bệnh khi bị thiểu năng đáy chậu viêm nhiễm, bị lệch, gập tử cung ra phía sau, bị sa các cơ quan sinh dục).

*; Các phương pháp chỉ dẫn tập luyện thể dục chữa bệnh và các phương tiện tập luyện đối với phụ nữ và người lớn tuổi.

*; Các động tác thở.

*; Các động tác thư giãn cơ.

*; Các biện pháp tôi luyện cơ thể.

~.~.~.~.~.~.~.~.~.~  ~.~.~.~.~.~.~.~.~.~

Đặc biệt: Sách có thêm những bài tập luyện dành cho phụ nữ mang thai. Từng giai đoạn: 

- Giai đoạn đầu: Tuần 1 - 16

- Giai đoạn 2: Tuần 17 - 24 

- Giai đoạn 3: Tuần 25 - 32.

- Giai đoạn 4: Tuần 32 - 36.

- Giai đoạn 5: Tuần 36 - tới khi đẻ.

 Rất hữu ích nếu bạn có thêm niềm đam mê với bộ môn Yoga Bầu.

⇒ Khóa học đầy đủ kiến thức giúp các bạn nắm vững, tự tin, kinh nghiệm trong việc đứng lớp, truyền đạt, giảng dạy.

♦️ Chuyên đề thích hợp cho mọi đối tượng. Có thể tự tập luyện tại nhà mà không cần HLV hướng dẫn. 

♦️ Trị liệu chuyên khoa chữa bệnh mãn tính thích hợp cho chính cơ thể bạn, người thân trong gia đình bạn, và cả cộng đồng.

 GIẢNG VIÊN và HLV giảng dạy:

♦️ Thầy Chu Quý Đôn: Diễn giả Yoga cười Việt Nam.

♦️ Thầy Nguyễn Văn Tiến Đạt: Ủy Viên Liên Đoàn Yoga Việt Nam

♦️ HLV: Cô Nguyễn Thị Thanh Mận: Trọng tài quốc gia. Giám đốc công ty YOGA SỨC KHỎE VÀNG - GOLDEN HEALTH.

♦ TẶNG KÈM ĐẶC BIỆT TRONG KHÓA:

~ Miễn phí khóa luyện thở NAULI (Bảo đảm thành công). Thanh Mận giảng dạy.

~ Miễn phí tham gia 10 tuần lớp yoga nâng cao thứ 3, thứ 5 hàng tuần. (Thanh Mận giảng dạy).

~ Miễn phí khóa kỹ thuật Handstand. (Thanh Mận giảng dạy).

♦ Sau khóa học sẽ ️được cấp giấy chứng nhận HLV YOGA 200H và Chứng Nhận Yoga Trị Liệu. Đồng thời được đủ điều kiện tham gia lớp Tập Huấn Chuyên Môn Nghiệp Vụ Liên Đoàn Yoga Việt Nam có giá trị toàn quốc theo thông tư số 11/2016 BVHTTDL. Do Cty YOGA SỨC KHỎE VÀNG - GOLDEN HEALTH Tổ chức.

 Sau khóa học Công Ty sẽ hổ trợ triển khai hệ thống chuỗi việc làm trên toàn quốc.

~ Dạy tại hệ thống Cty Yoga SỨC KHỎE VÀNG - GOLDEN HEALTH.

~ Dạy tại các trung tâm, phòng tập trong thành phố.

~ Dạy tại Công ty, Xí Nghiệp, Trường Học, Bệnh Viện, Ngân Hàng, cá nhân tại nhà..v.v..

Khóa đào tạo trong vòng 10 tuần.

Thời gian học: Thứ 7 và chủ nhật hàng tuần.

Buổi sáng: (từ 7h30 đến 11h30).

Buổi chiều: (từ 13h30 đến 17h).

Địa điểm học: Câu Lạc Bộ TDTT TÂN SƠN NHÌ.

Số 123 Nguyễn Thế Truyện. Phường Tân Sơn Nhì. Quận Tân Phú Tp HCM.

- Giáo án, áo đồng phục miễn phí.

- Miễn phí cơm trưa và nước uống.

- Hỗ trợ cho những học viên ở xa.

Mọi Chi Tiết Xin Inbox hoặc Liên hệ với: 

Số đt: 0919 650 789 (cô Thanh Mận).

Tổng trị giá khóa học 30 triệu

Được giảm 15% nếu đăng ký trước...

Khuyến khích đăng ký nhóm: Nhóm 2hv sẽ giảm thêm 5%

Nhóm 3 đến 5hv sẽ giảm thêm 10%.

#YOGATHANHMẬN

#NAULITHANHMẬN

https://www.facebook.com/profile.php?id=100005580161419

https://www.facebook.com/Yoga-Sức-Khỏe-Vàng-Golden-Health-114871449940790/

~.~.~.~.~.~.~.~.~.~  ~.~.~.~.~.~.~.~.~.~

~ Thông tin liên hệ:

Yoga Sức Khỏe Vàng - Golden Health

Đ/c: 123 Nguyễn Thế Truyện, Phường Tân Sơn Nhì, Quận Tân Phú, TP.Hồ Chí Minh

Facebook: Yoga Sức Khỏe Vàng - Golden Health

Tel: 0919650789 (Cô Thanh Mận)

https://diachilamdep.net/